Выездной коуч-интенсив «Переход» Есть моменты, когда жизнь зовёт дальше. Сделай свой переход — мягко, осознанно, с собой. 23 февраля — 2 марта 2026 Шри-Ланка, Негомбо Коуч-интенсив вам подходит, если: Застрял между «уже не то» и «ещё не то». Давно хочешь перейти с точки А в точку Б, но что-то внутри не пускает. Много делаешь, но […]

В мае 2025 года центр «Сентио» успешно прошел международную аттестацию и сертификацию HISTES в Праге, с главным офисом в Гамбурге, при участии Открытой европейской академии экономики и политики — OEAEP в Праге. Высокие образовательные стандарты нашего центра получили международное признание! Это новый уровень качества и возможностей для студентов «Сентио»! Теперь вы сможете получить международные документы: […]

Наш проект «Психомафия» получил премию «PERSONO года. Ecology 2025» в Москве ! 20 мая 2025 года прошла церемония награждения победителей премии «PERSONO года. Ecology», учрежденной журналом bomond. Среди тысячи заявок жюри отобрали 77 победителей и одним из них стала Мария Иченко, автор игры «Психомафия: игры разума и власти». «Психомафия: игры разума и власти» — это […]

С 19 по 26 мая приглашаем всех, кому интересна психология

Изучение методов психологической диагностики является важной частью работы психологов, коучей и других специалистов помогающих профессий по нескольким причинам: Оценка психологического состояния: Психологическая диагностика позволяет выявить эмоциональные, когнитивные и поведенческие проблемы клиентов. Это помогает психологам оценить состояние человека и определить, требуется ли ему помощь. Формирование гипотезы: С помощью диагностических методов специалисты могут формировать точные гипотезы о […]

Что вы чувствуете? Счастье? Спокойствие? Тревогу?  Обычно людям удается понять, какие эмоции они испытывают. Но от 2% до 8% людей не могут этого сделать. Некоторые не понимают, что чувствуют, сколько бы они не старались прислушаться к себе. Подобные признаки могут быть проявлением алекситимии.   Алекситимия буквально обозначает: “без слов для чувств”. Люди, страдающие алекситимией испытывают […]

Благодаря интернету и современным технологиям общение стало проще: смартфоны, мессенджеры и видеосвязь позволяют «стереть» многие километры за секунды.

13 января 2025 запускаем Онлайн-марафон «Денежный check up. Мои отношения с деньгами» На марафоне вы сможете провести полную диагностику своей финансовой сферы и выявить, какие ограничивающие убеждения, неосознанные страхи или неэффективные способы обращения с деньгами есть у вас и как это влияет на вашу способность привлекать деньги в жизнь. Зачем и кому полезен марафон? вы […]

Выученная беспомощность — состояние пассивности и покорности, которое формируется в ситуациях отсутствия личностного контроля.

Признайтесь, что хотя бы раз проходили забавные психологические тесты в соцсетях или сайтах. Проходить их увлекательно, занимает это пару минут и интересно узнать результат. Почему тесты так популярны дают возможность узнать о себе что-то новое Тесты позволяют получить быструю, понятную информацию о себе. Даже в нестандартных опросниках (например, «какое твое тотемное животное») люди могут найти, […]

Эмоции материальны. У всех наших чувств есть физические последствия, обусловленные влиянием нервной, эндокринной, иммунной систем. Нервная система управляет организмом посредством нейромедиаторов. Органы чувств — зрение, слух, обоняние, осязание — дают мозгу информацию об окружающем мире. Он анализирует и дает организму команду к дальнейшим действиям, происходит это порой за доли секунды. Эндокринная система получает команду от мозга и в ответ выделяет гормоны, которые […]

Приглашаем на онлайн-интенсив слушателей наших курсов, а также всех желающих, кому интересная психология, вопросы саморазвития и личностного роста. Стажировка-интенсив «Жизнь без ограничений» — это 7 дней интенсивного обучения и практики с лучшими тренерами Сентио. Вы сможете поисследовать ограничения в своей профессиональной и личной сферах и найти ресурсы для их преодоления. Стажировка — это отличная возможность […]

Все мы когда-то находились в состоянии стресса. Современный образ жизни требует максимальной эффективности, что часто приводит к ухудшению физического и психологического состояния человека. Для того, чтобы справляться с трудностями в тяжелые времена, важно понимать, что такое стресс и каким он бывает.   Стресс – совокупность реакций организма, направленных на адаптацию к агрессивной среде. Другими словами, […]

Социальный интеллект помогает нам взаимодействовать с людьми, понимать их поведение и выстраивать здоровые взаимоотношения. Этот вид интеллекта включает в себя умение распознавать эмоции других людей, управлять своими эмоциями и применять их к действующим социальным нормам и ожиданиям. Простыми словами, социальный интеллект — это показатель того, насколько человек разбирается в людях, в себе и житейских ситуациях. […]

2-9 октября впервые прошла стажировка-практикум в онлайн формате, объединившая студентов и выпускников Онлайн-академии «СЕНТИО» из разных городов и стран. Все участники погрузились на 7 дней в интенсивное обучение. Занятия проходили по вечерам, а в субботу дополнительно были организованы практические мастер-классы от тренеров «СЕНТИО». Стажировка прошла на одном дыхании: ежедневные домашние задания, интенсивная работа в группах, […]